Was passiert in einem Rauchfreikurs?

Der Kompaktkurs des Rauchfrei-Programms besteht aus drei wöchentlichen Kurseinheiten, je Kurseinheit à drei Stunden und zusätzlich zwei individuellen Telefonterminen. 

In den Gruppentreffen erfahren Sie Wissenswertes zum Thema Rauchen und lernen Methoden kennen, die Ihnen helfen, Ihr Ziel, endlich rauchfrei zu werden und zu bleiben, zu erreichen. 

Gemeinsam in der Gruppe wird der Rauchstopp vorbereitet und dann umgesetzt. In den Treffen nach dem Rauchstopp wird das Risiko, in die alten Rauchgewohnheiten zurückzufallen, gezielt bearbeitet und so die Rauchfreiheit gefestigt. 

„Keiner wird gedrängt, mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist und bleibt ein Angebot. Und eine Chance auf ein zufriedenes, rauchfreies Leben.“ ,  erläutert Tobias R. und betont, dass bei kleinen Gruppen mit bis zu zwölf Teilnehmern genügend Zeit bleibe, um auf jeden individuell einzugehen.  
Weitere Informationen zum Rauchfreikurs.

Jetzt mit dem Rauchen aufhören

und an Lebensqualität gewinnen! 

Wann ist das nächste Seminar?

 

Rauchfrei-Seminar: 
Unsere Seminare finden regelmäßig statt und kosten 250 Euro. Alle gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Rauchfreikurs.     


Adresse: 
Nußbaumstr. 7,     80336 München       

Weitere Informationen     
Tel.: 089 – 440055707         

E-Mail: tabakambulanz@med.uni-muenchen.de       

Webseite: www.tabakambulanz.de      


Zum Seminar anmelden & rauchfrei werden!

Das Rauchfrei-Programm

Das Rauchfrei-Programm bietet eine moderne wissenschaftlich fundierte Hilfestellung für Raucher, die dauerhaft rauchfrei leben wollen und sich dafür professionelle Unterstützung wünschen.

Unser Seminar hilft:

  • Laufende Weiterentwicklung
  • Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Entwickelt von IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA)
  • Jahrelang bewährt in der Praxis
  • 6-mal so hohe Wahrscheinlichkeit nach einem Jahr noch rauchfrei zu sein, als bei einem eigenständigem Aufhörversuch
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Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie

Der Kurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst und ist zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention.

Lernen Sie unsere Seminarleiter kennen:

Jetzt mit dem Rauchen aufhören und an Lebens- qualität gewinnen! 

ImpressumDatenschutz

Evelyne Enders
Dipl. Psych.

Melanie Düerkop
M.Sc. Psychologie

Benjamin Klenke
Dipl. Sozialpädagoge

Christoph Schiefer
Dipl. Sozialpädagoge

Dr. med. Andrea Rabenstein
Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie, Suchtmedizin

Dr. med. Tobias Rüther 
Facharzt für Psychotherapie und Psychiatrie Oberarzt

Marija Miros 
Dipl. Psych.

Jenny Dietz 
B.A. Soziale Arbeit